足首が太いのは何センチから?平均的なサイズってどれくらいなの?

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自分の足首って本当に太い?

 

人から見た時にどんな風に思われているの?

 

細くはないけど、それほど太すぎてもいないんじゃ?

 

 

何てこと、思っていませんか?

 

 

かといって友達に足首のサイズを確認してみる、なんてちょっと恥ずかしい感じもしますよね。

 

他人の足首を観察してみると、まさに千差万別。羨ましい程綺麗な足首の人もいれば、象さんみたいな足首の人も結構います。

 

 

 

日本人女性の平均的な足首のサイズがどれくらいなのか?

 

それが分かれば客観的に自分の足がどの程度なのかがわかりますよね。

 

 

知った所でどうにかなる訳でもないのですが、足痩せに対してモチベーションが上がるきっかけになると思うのでご紹介したいと思います。

 

 

 

日本人女性の平均的な足首周りのサイズは?

 

 

ズバリ、日本人女性の平均的足首周りのサイズは

 

18~20cmです。

 

 

身長の差などもあって幅がありますが、平均したサイズがこれです。

 

このサイズ内の範囲に収まっているなら、貴方の足首は普通のサイズという事。

 

どうですか?当てはまりましたか?

 

 

私の足首は現在22cmですから当然「太い」という事になります(*´Д`) ちゃんとサイズに表されるとかなりショック。

 

落ち込みます・・・。

 

もしあなたが私と同じように「太い」という事なら、これから一緒に足首痩せを目指して頑張って行きましょうね。

 

 

 

身長からはじき出す理想の足首周りサイズ

 

 

 

平均的なサイズは分かったけれど、もっと詳しく、自分の身長から割り出したい、という場合便利な計算式があります。

 

 

それが

 

身長×0・12

 

という式です。

 

 

例えば身長158㎝の人の場合

 

 

158×0・12=18.96cm

 

になるので、理想の足首周りのサイズは18・96cm。約19㎝、という事になるんです。

 

 

私の身長は165cmなので

 

165×0・12=19・8cm

 

約20cm。

 

かなりオーバーしてますよね。( ;∀;)

 

 

是非一度自分自身の理想的なサイズを計算してみて下さい。それに向けて後はひたすら努力あるのみです。

 

 

 

足首とふくらはぎのメリハリが大事

 

 

 

貴方の足が平均サイズよりも太い場合は、日々の手入れが一番大事。

 

手入れをせずに諦めてしまったら、一生そのままです。

 

どうやって足首を細くしていくか、それはこのブログでご紹介していきますので諦めずにやってみて下さいね。

 

 

目指すのはふくらはぎと足首にちゃんとメリハリのある、曲線を描く美しい脚です。

 

 

足首が細くても、ふくらはぎとのメリハリが無い場合は全く魅力的な脚にはならないです。

 

また、足首がちょっと太めだとしても、ふくらはぎとのメリハリがある脚というのは綺麗です。

 

 

脚全体のバランスを良くしていく事を目指して行くのがこのブログの目的です。

 

 

まとめ

 

日本人女性の平均的な足首サイズ、いかがでしたか?

 

当てはまって安心した方もいると思います。

 

そうでなかったという方、大丈夫です。 あなたの努力は絶対に結果に出ます!

 

まずは基本のこれを忘れずにして下さいね。

 

https://sally-ashikubi.com/drybrushing/

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